Eigentlich war letzte Woche Regeneration und leichtes Training angesagt nach meiner erste Mitteldistanz in Ingolstadt. Dann kam aber am Donnerstag die Anfrage in unserer Neuburger…
Mitteldistanz Ingolstadt
Meine Premiere über die Mitteldistanz ist geschafft. Der 26.05.2019 war mein großer Tag. Und ich kann es immer noch nicht glauben, das ich mein Ziel von einer…
Triathlon.de CUP München 2019 – neue Bestzeit über die Olympische Distanz
Wahnsinn – was für ein Rennen! Meine zweite Teilnahme am triathlon.de CUP in München endete mit einer neuen persönlichen Bestzeit über die Olympische Distanz: 2:22:53,3 Stunden. Ein…
19. ODLO Halbmarathon Ingolstadt
Wie lief mein ODLO Halbmarathon Ingolstadt 2019?Kurz gesagt: Es war ein absolutes Hammer-Ergebnis! Nach 21,1 km lief ich in 1:34:14 durchs Ziel – eine Verbesserung um ganze 15…
Trainingslager im Riva del Sole
Mein erstes Trainingslager ist geschafft. Letzten Freitag bin ich ins Riva del Sole für 5 Tage gefahren um ein intensives Lauf- und Schwimmprogramm durchzuziehen. Und…
Trainingsalltag
Es ist zwar schon eine Woche her, aber auf dem Programm stand an diesem Sonntag alle drei Disziplinen. Den Abschluss bildete dieser 15km Lauf und…
Schwimmen
Zum Triathlon gehört ja auch ein nicht unerheblicher Teil Schwimmen. Bis jetzt waren es ja maximal 1.500m in der olympischen Distanz. Damit ist es aber…
Winterzeit – no excuses
Heute war wieder so ein Tag, an dem man eigentlich nicht raus will in die Kälte zum trainieren. Leichter Regen, 3,5 Grad Außentemperatur laden nicht…
Trainingsplanung
Ja ihr lest richtig, die Trainingsplanung steht an. Warum jetzt, warum heute. Ganz einfach weil ich in der Taperingphase zu meinem ersten Marathon bin und…
Training im Oktober
Der Oktober ist gekommen, Tag der deutschen Einheit, aber das bedeutet nicht Stillstand oder Trainingsfrei. Ich bin jetzt seit knapp über einem Jahr im Training,…