Heute stand eine ganz besondere Laufeinheit auf dem Plan: Zusammen mit einem Kollegen habe ich eine intensive Einheit zur Bestimmung meiner maximalen Herzfrequenz und meines…
Saisonplanung 2025
Hallo liebe Triathlon-Community, wir haben den 2. Advent erreicht, und die Off-Season ist schon lange passé – seit Anfang November läuft die Vorbereitung wieder auf…
IRONMAN Hamburg: Der Countdown läuft – Vorfreude und Nervosität in perfekter Balance
In nur 15 Tagen ist es soweit: Der Ironman Hamburg steht vor der Tür. Die Aufregung steigt mit jedem Tag, und die Mischung aus Vorfreude…
Challenge Roth 2025
Hallo zusammen. Ich bin wieder angemeldet bei der schönsten Langdistanz im Triathlon. 3. Anlauf nach 2021 und 2023. Ich werde am 06. Juli 2025 erneut…
Challenge Roth 2021
Mein Saisonhöhepunkt mit einem Jahr Verspätung, die Challenge Roth am 05.September 2021. Eine Langdistanz unter anderem Vorzeichen, bedingt durch die Corona Pandemie erst abgesagt 2020,…
Langdistanz Europameisterschaft 2021
Ich bin ja bereits für die Challenge Roth 2021 gemeldet, da sie im diesem Jahr leider ausgefallen ist. Ich habe mich auch gleich für den…
Trainingsplanung
Ja ihr lest richtig, die Trainingsplanung steht an. Warum jetzt, warum heute. Ganz einfach weil ich in der Taperingphase zu meinem ersten Marathon bin und…