Long-Run bei Herbstsonne & Wind – 19,4 km Der Samstag war kein gemütlicher Spaziergang, sondern ein entscheidender Baustein für den großen Tag: Marathon München am 12.…
Training in KW40
Noch 9 Tage bis München – die Schlüsseleinheiten sind im Kasten Die Woche ist noch nicht zu Ende, aber die beiden härtesten Schlüsseleinheiten habe ich…