Manchmal ist der reifere Schritt, einen Wettkampf nicht zu starten, für den man sich angemeldet hat. Bei der Challenge Roth 2026 ist genau das passiert…
Trainingswoche 11
Die Zeit vergeht. Schon bin ich in Trainingswoche 11. Noch eine Woche, dann ist das Base Programm durch. Muss zugeben, war nicht ganz nach Plan…
Rollentraining mit Zwift
Heute möchte ich Euch ein wenig zeigen, wie ich auf der Rolle trainiere. Die Rolle nutze ich praktisch die ganze Winterzeit und auch weit in…