Der diesjährige STREETWald Cross diente mir auch zur Bestimmung des aktuellen Leistungsvermögens. Ich bin ihn ja nun zum 2x mal über die 22km gelaufen. Zeit…
Silvesterlauf Neuburg
Oder wie ich wieder zum hochmotivierten Sportler wurde. Bald ist es wieder soweit, der traditionelle Silvesterlauf in Neuburg steht an. Angemeldet bin ich bereits wieder,…
19. ODLO Halbmarathon Ingolstadt
Wie lief mein ODLO Halbmarathon Ingolstadt 2019?Kurz gesagt: Es war ein absolutes Hammer-Ergebnis! Nach 21,1 km lief ich in 1:34:14 durchs Ziel – eine Verbesserung um ganze 15…