Garmin sagt: 39,5 – ich feiere mich selbst 🥳 Es ist offiziell: Laut Garmin bin ich heute 39,5 Jahre alt. Nicht biologisch, nicht im Kopf…
Letzter Long-Run vor München
Long-Run bei Herbstsonne & Wind – 19,4 km Der Samstag war kein gemütlicher Spaziergang, sondern ein entscheidender Baustein für den großen Tag: Marathon München am 12.…
Training in KW40
Noch 9 Tage bis München – die Schlüsseleinheiten sind im Kasten Die Woche ist noch nicht zu Ende, aber die beiden härtesten Schlüsseleinheiten habe ich…
Kein Marathon in Almere
Ein geplatzter Start – und ein besonderer Tag an der Strecke bei der Challenge Almere Manchmal schreibt der Sport seine ganz eigenen Geschichten – und…
Vorbereitung 9. STREETWald Cross Lauf
Heute habe ich mich final entschieden wieder am STREETWald Cross Lauf in Aschaffenburg teilzunehmen. Das ist seit Jahren mein erstes Rennen im Gesamtjahr. Dieses Mal…
47. Neuburger Silvesterlauf
Mittlerweile schon traditionell fand am Silvestertag der Neuburger Silvesterlauf des TSV Neuburg statt. Gewohnte Strecke, aber neue Uhrzeit. Das Wetter stabil, kalt aber trocken. Optimale…
Challenge Roth 2023
Lange habe ich nichts über meine sportlichen Aktivitäten geschrieben – und das hatte einen Grund. 2023 ist für mich bisher ein echtes Seuchenjahr. Leider passt meine…
Rennbericht Bühler Beilngries Triathlon 2022
Einen Tag ist es her – und ich bin immer noch glücklich über ein tolles Rennen in Beilngries. Die Entscheidung war spontan: erst eine Woche…
46. Laufcup Hitzhofen
Beim Sport IN Laufcup 2022 habe ich bis jetzt noch kein Rennen verpasst. Dieses Rennen liegt suboptimal in meiner Trainingsplanung, denn am Sonntag steht der…
Bühler Beilngries Triathlon 2022
Wie geht es nun weiter? Im Training bin ich wieder, die Form ist auch nicht ganz weg, und die Lust auf Wettkämpfe ungebrochen. Deswegen entschied…